特發性高嗜酸性細胞綜合徵吃什麼好

10年的時候我經常發燒，感覺整個人都很累，然後就去醫院做了個檢查，發現我患了特發性高嗜酸性細胞綜合徵，然後就開始要接受長期的藥物治療，那段時間我一直在給自己做食療，我來分享一下我的食療經驗吧。

步驟/方法：

早餐我喜歡給自己做的食療是紅豆沙銀耳粥，豆類的蛋白質豐富，銀耳也富含多種微量元素，對身體很好，材料有銀耳、蜜紅豆、紅豆沙、大米，首先把銀耳和紅豆泡水，紅豆沙和大米一起煮粥，最後下銀耳和紅豆就可以了。

午餐是吃魚的好時機，我給自己做的是清蒸開屏鱸魚，鱸魚富含鈣質，對我的病很有幫助，材料有河鱸魚、蔥姜、枸杞、蒸魚豉油，先把鱸魚配上蔥姜和枸杞蒸好，然後澆上醬油就可以了。

晚餐最好是喝湯，然後我做的是蘋果瘦肉生魚湯，蘋果富含維生素C，對疾病的治癒很有幫助，生魚富含蛋白質和鈣質，瘦肉也能補充很多營養，材料有蘋果、生魚、瘦肉、紅棗，煮成湯就可以了。