希恩綜合徵吃什麼好

09年的時候，閨蜜小云剛生下第一胎，就出現了迅速消瘦、貧血的情況，就馬上去看了醫生，醫生說這是希恩綜合徵的症狀，需要馬上接受治療，在治療期間我一直給小云做食療，我來跟大家分享一下吧。

步驟/方法：

首先是早餐，早餐的時候我做的是香菇青菜蛋花粥，雞蛋的蛋白質含量很豐富，而香菇和青菜的纖維素含量很豐富，很適合閨蜜吃，材料有香菇、青菜、雞蛋、粳米，先把香菇青菜切好，雞蛋打好，和粳米一起煮粥就可以了。

午餐的時候我給閨蜜做的是芹菜炒雞蛋，雞蛋的蛋白質含量豐富，對疾病治療很有效果，芹菜的纖維素含量很高，也是很好的，材料有芹菜、雞蛋、蔥花、鹽，芹菜切好，雞蛋打好，然後一起炒就可以了。

最後是晚餐，晚餐我做的是紅棗杏仁煲雞湯，杏仁的熱量很豐富，對希恩綜合徵的治療效果很好，材料有雞肉、紅棗、杏仁、胡蘿蔔、姜蔥，雞肉切好然後和紅棗、杏仁、胡蘿蔔、姜蔥一起煲成湯就可以了。