迪格奧爾格綜合徵吃哪些對身體好

我的小兒子是迪格奧爾格綜合徵，因此在飲食上他總是比別人需要更注意一些。作為媽媽，小兒子的飲食基本上都是由我來料理的，現在我的兒子比醫生診斷的還多活了兩年，也許還會更久。我來跟你們分享一下我平時都給我家小兒子吃什麼東西吧。

步驟/方法：

早上我準備的是銀耳粥，銀耳泡發後去掉蒂掰成小塊，小米用清水洗淨浸泡1小時。枸杞也用溫水洗淨之後將銀耳倒入鍋裡，新增清水煮開，放小米。熬至米爛銀耳也軟了，加入枸杞和冰糖，繼續煮到冰糖化開即可。這道粥清淡、開胃，對補充兒子的身體能量很有幫助。

中午做的是木耳炒雞蛋。木耳可以殺菌、增強免疫力，而雞蛋含有豐富的蛋白質。在蛋液中加紹酒、鹽、胡椒粉打散。鍋燒熱之後，放入少許油和雞蛋液。翻炒攤熟雞蛋之後撒入蔥花、焯過水的木耳炒勻就可以了。

晚餐做的是小雞燉蘑菇，將蘑菇用溫水泡軟清洗攥去水份，把雞肉剁成小塊，用加了姜、料酒的水過一遍，撈出用清水衝淨。鍋裡的油三成熱時下姜、蒜末、八角爆香，再加入雞塊炒出水份來，加料酒、蘑菇、生抽、五香粉、桂皮翻炒，加水燒開後慢燉20分鐘。最後下粉條燉至透明後，加鹽調味即可。蘑菇可以增加免疫力，而雞肉補充了足夠用的熱量和蛋白質。