常喝哪些茶對身體有好處

現在市場上各色各樣的茶有很多，常喝茶水能促進對人體身體健康，那麼，有哪些茶喝了對人體有好處呢？我給大家分享一下吧。

步驟/方法：

菊花茶，菊花性微寒，有著解毒消炎的作用。對眼睛上火，口舌生瘡有一定的效果。菊花茶香氣濃郁，能提神，特別是常坐在電腦邊的上班族，菊花茶有保護眼睛，緩解眼睛疲勞的好處。

茉莉花茶的香味獨特，口感好，常喝健脾護肝，降火，能潤腸道，保護胃黏膜莫，防癌，使人延年益壽。

大麥茶，清熱解毒。常喝能去油脂，達到減肥效果，還能使頭髮烏黑亮麗。老年人常喝能疏散筋骨，增強記憶力。