繼發性鐵粒幼細胞性貧血吃什麼好

08年的時候我被診斷為繼發性鐵粒幼細胞性貧血，是因為我本身曾經患過甲亢引起的，我那時候一直在接受治療，在治療期間找了點食療的方子，用來輔助治療，現在來跟大家分享一下吧。

步驟/方法：

早餐的時候我經常吃菠菜豬肝粥，豬肝的含鐵量很豐富，對貧血的患者是很好的，菠菜又含有豐富的維生素，就更加好了，材料有新鮮豬肝、姜、鹽、料酒、菠菜、麻油，豬肝切好，一起煮成粥就可以了。

午餐我吃的是彩燴雞肝，雞肝含鐵量僅次於豬肝，而且還有很回甘的味道，非常好吃。材料有雞肝、小黃瓜、胡蘿蔔、姜，雞肝切片，小黃瓜和胡蘿蔔都切絲，然後一起煮就可以了。

晚餐喝湯最好，所以我做的是牛肉海帶湯，牛肉的含鐵量也很高，補血的功效很好，材料有海帶、牛肉、姜蔥，把海帶和牛肉都切好，然後家姜蔥煮成湯就可以了。