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豬肝和綠豆芽一起吃了是可以的嗎

豬肝和綠豆芽一起吃了是可以的嗎

1、豬肝和綠豆芽可以一起食用。

2、豬肝性溫,其中含有蛋白質、脂類成分、膽固醇、纖維素,以及不少的維生素C, 鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素,而豆芽性寒,主要含有水分、糖分,胡蘿蔔素,膳食纖維,多種維生素,鈣、鋅、鉀等礦物質元素,兩者營養成分之間互不相剋,因此可以同食。

標籤: 豬肝 綠豆芽
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