怎樣面對腳氣

眾所周知,很多人都患有腳氣,腳氣是一種很常見的病,它一般是指足部出現黴菌感染，會有水泡、脫皮、乾裂、瘙癢等症狀出現,為了大家的健康,我們都應該及時的進行預防和治療.

步驟/方法：

首先應該使用除菌效果好的藥物,如足光粉,足康寧等治療腳氣,根據藥品的使用說明正確使用 ,治療的同時要注意清潔，保持面板的乾燥和腳部的清潔，每天進行多次清洗

患有腳氣主要是因為身體缺乏維生素B1，平時最好多吃一些含有維生素B1豐富的食物。大多數的食物中都有維生素B1的，例如，米糠，麥麩等。每日的需要維生素B1量在1mg左右。不要吃容易引發出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等,吃的過多也會導致別的疾病,因此要合理飲食

然後要注意平時的衛生健康,勤換洗鞋子,襪子,最好是通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗; 避免穿不透氣的鞋子，最好穿涼鞋,多雙鞋子替換使用;不與他人共穿鞋子、拖鞋及襪子; 腳底和腳趾間癢時儘量不要用手抓，防傳染到手指。