吃枸杞子的好處及注意事項

1、枸杞子有滋腎、潤肺、補肝、明目的作用，主要是治療肝腎陰虛出現的腰膝痠軟、頭暈，以及目眩、視物不清的症狀。枸杞子有清肝明目的作用，同時枸杞子可以治療陰虛，治療虛勞、咳嗽、消渴、遺精的疾病。

2、枸杞子有禁忌症，外感邪實、溼熱的患者不宜吃，有外感的時候不宜吃滋補肝腎之品，因為能夠斂邪。另外脾虛、有溼熱，以及腹瀉的患者，不宜吃枸杞子。