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艾葉泡腳能不能治失眠

艾葉泡腳能不能治失眠

1、艾葉泡腳一般能夠治療失眠。

2、在晚上睡覺之前用熱水泡腳,通常能夠起到緩解身體乏力的作用,並且也能夠促進區域性的血液迴圈,對於改善失眠,一般有一定的輔助作用。失眠主要是由於精神壓力太大引起的,還有可能是由於思慮過度或者是受到環境影響,可能會出現入睡困難或者是多夢,並且還會導致睡眠質量下降,如果病情比較嚴重的,可以使用藥物調理。

標籤: 泡腳能 失眠 艾葉
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