補食才是更美 女人愛美才是更美

妹紙們，你們還沉浸在天生麗質才是美，後天怎麼補都沒用的謊言中麼？你們還以為男人們最喜歡姑娘們素顏的樣子嗎？只針對素顏好看的姑娘。何況他們根本分不清素顏和淡妝！！！只要不濃妝豔抹在他們看來就是素顏啊有沒有。下面我來教大家變的更美。

步驟/方法：

多吃美國蔓越莓：大家一定很少聽說這種水果吧。不過大家可以網購，美國蔓越莓現在已經是歐美人最喜歡的水果之一，當然不是說老外的東西好，是用了才知道好。它可以護齒，也可以防止細菌粘附在腸胃上，保護腸胃啦。還可以預防動脈硬化，最最最重要的是，美國蔓越莓可以抗！衰！老！誰不想青春永駐啊。那就多吃蔓越莓吧，你也許不會永葆青春，不過可以讓青春走的慢一點喔。

多吃洋蔥：雖然切洋蔥能讓你涕淚橫流，一層一層一層你都看不見它的心。不過洋蔥的營養價值很高。同時洋蔥可以刺激胃、促進消化。還可以降壓，較好地調節神經，增長記憶，巴拉巴拉，因為對人體好處很多，洋蔥在歐美被譽為“蔬菜皇后”。雖然很多人不愛吃，但是吃多了之後覺得還蠻好吃的，怎麼破？

瓜含有豐富的維生素A、C以及β胡蘿蔔素，所以它成為了愛美女性的首選“護膚水果。可以防止肌膚因晒傷而出現細紋與斑點。夏天就要來了，香瓜正好能解決妹紙們的燃眉之急。當然，不要以為你吃了香瓜就可以沒完沒了的做日光浴。什麼東西都應該有個度嘛