榴蓮的營養價值和功效介紹
- 養生保健
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2、榴蓮性熱,女性經期適當食用可補腎助陽,能緩解腹部寒涼引起的痛經症狀。
3、另外,榴蓮肉糖分、脂肪含量都比較高,可以幫助人體補充營養的同時降低患病機率。
4、榴蓮中也含有豐富的膳食纖維,這種成分可吸收腸道內水分,有容性的膨脹後會刺激腸壁,促進腸道蠕動,治療便祕,且有助於預防直腸癌、結腸癌。
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2、榴蓮性熱,女性經期適當食用可補腎助陽,能緩解腹部寒涼引起的痛經症狀。
3、另外,榴蓮肉糖分、脂肪含量都比較高,可以幫助人體補充營養的同時降低患病機率。
4、榴蓮中也含有豐富的膳食纖維,這種成分可吸收腸道內水分,有容性的膨脹後會刺激腸壁,促進腸道蠕動,治療便祕,且有助於預防直腸癌、結腸癌。