蘆蒿葉子的營養價值 養生保健 關注:1.59W次 1、蘆蒿的葉子是可以吃的,但是由於其味道略帶苦澀,有些人吃不慣,所以在生活中也不會去吃。2、其實蘆蒿的葉子具有很高的營養價值,甚至比嫩莖部分也要高出很多。蘆蒿葉子中含有的豐富維生素、胡蘿蔔素、葉蛋白和多種微量元素,在激發活力、明目養神、養顏美白方面都有著很好的作用。適當的吃一些蘆蒿葉子,對於補充營養滋補身體都是不錯的選擇。 標籤: 營養價值 葉子 蘆蒿 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/4mqvrg.html