熬夜有沒有好處呢 熬夜有什麼好處

1、熬夜對身體並沒有好處。

2、長期熬夜會使人睡眠不足、精神渙散、記憶力下降，還會使身體抵抗力下降，導致身體內分泌失調。會出現月經紊亂、脫髮、臉色發黃、痤瘡等，對於另外還會導致血壓升高、血液黏稠、貧血等症狀。