天麻怎麼泡水喝

1、首先需要選擇三四片天麻，天麻的量不能太多，也不能太少。其次不可以使用滾燙的開水，需要將開水冷卻到75度到85度的時候，然後將準備好的天麻放進其中，需要安靜的浸泡10分鐘左右。

2、天麻具備平肝潛陽，祛風溼止痺痛等功效。