低壓高怎麼辦如何調理 養生保健 關注:2.34W次 1、減輕體重,體重降低對改善胰島素抵抗,糖尿病血脂異常和左心室肥厚均有益。2、減少鈉鹽攝入,每人每日食鹽量以不超過六克為宜。3、補充鉀鹽,每日吃新鮮蔬菜和水果。4、減少脂肪攝入,減少食用油攝入,少吃或不吃肥肉和動物內臟。5、戒菸限酒。 標籤: 調理 低壓 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/54m0ne.html