關於虛勞的有效治療及預防方法有哪些

虛本身上就很容易理解，身體或者器官發出的某種訊號，如大病久愈，或重勞不休等都有可能會導致我們的身體出現報警訊號，就像本文要提到的虛勞一樣，說是病，因為他會影響到身體，說是虛，因為他更多的是需要調整和保養，所以今天要介紹的不止是治療也有預防，希望對朋友們有幫助。

步驟/方法：

大家也應該非常的清楚，一般的調整型的病身，最好採用中藥的方法，黃芪、黨蔘各取30克，白朮和當歸各取12克，陳皮和升麻各取9克，柴胡需10克，茯苓以及麥冬和黃精各需15克，炙甘草和五味子各需6克。同時用水煎服即可。可以有效的養氣補血。

因為陰虛而造成的虛勞，可以使用食療的方法，鱉魚1只，豬脊髓150克，生薑3片，加水共煲爛熟，加鹽調味服食即可。服藥期間忌菸酒。

在調整季節的時候，也可以對患者服用一些雙耳湯進行調整病身預防疾病，取黑木耳、銀耳適量放冰糖適理即可、同蒸後食用，可以有效的補虛養氣潤脾。尤其是冬季效果更佳。