在家護髮養髮小妙招
- 養生保健
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1、在家定期做發膜
我們每週要進行兩次的發膜護理,來養護我們的頭髮,做發膜可以修復頭髮乾枯和分叉的情況,使頭髮更加的順滑。我們可以自己手動製作發膜,像是蘆薈,它的保溼效果極佳,使我們的頭髮更有韌勁。
我們將蘆薈肉用勺子碾碎之後,在裡面可加入適量的蜂蜜,然後抹在頭髮上面,用保鮮膜裹住,20分鐘左右後清洗乾淨,每週用一次效果可以得到改善。
2、平時用溫水洗頭髮
平時要用溫水洗頭髮,清潔效果會很好。
3、睡覺前按摩頭皮
睡覺前按摩頭皮,有效的緩解頭皮緊張和一天的勞累,從而新生髮可以更好地生長。
4、頭髮自然晾乾從而減少使用吹風機
減少吹風機的使用,使頭髮自然風乾,避免頭髮分叉。
5、吃富含碘和維生素E的食物
多吃黑芝麻、核桃、萵苣類的食物,可以使頭髮變得烏黑有光澤。
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