吃無花果要不要去皮

1、可以不需要剝皮的。

2、無花果的果皮很薄,和葡萄皮一般,可以剝下,但也能直接食用的,只要保證洗淨,對身體並沒有多大的影響,而且果皮上有很多營養元素,吃了對健康更好。另外,在生活中鮮食無花果也大多是洗淨後直接食用的,很少有剝皮食用。