阿膠可以和牛奶一起吃嗎

1、阿膠和牛奶可以一起吃。牛奶和阿膠這兩種都具有很好的營養價值，是可以一起吃的。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，這樣對於保健身體來說也是非常好的一件事。

2、阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠，將阿膠粉粉碎呈細粉狀，每次取三克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。