牛奶和柿子能一起吃嗎 牛奶和柿子可以一起吃嗎
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1、牛奶和柿子不能一起吃。柿子含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質等豐富的營養成分,但柿子發澀說明含有鞣酸的成分,與牛奶一起吃會發生反應凝固,凝塊會刺激胃腸道,一起吃了這兩種水果的患者會發生腹痛、腹瀉,影響身體健康,嚴重的會形成結石。
2、牛奶和柿子如果想一起吃最好間隔2小時以上,這兩種食物都不宜空腹吃,應該在飯後吃最好。
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