![四季吃維E都好]( "四季吃維E都好")
- 1、四季吃維E都好。2、吃維生素E早上和晚上都是最好的時間。晚上睡覺的時候，人體的吸收能力更強。因為在睡覺的時候，人體需要大量的能量來修復身體，讓早上更有精神，而且在發育時期晚上也是長身體的時候。因此早晚服用是最佳時間。...
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![喝了酒可以吃維c嗎]( "喝了酒可以吃維c嗎")
- 喝酒後不建議立即吃維生素C片：1.喝酒後吃維生素C片可能對胃部健康不利：維生素C片可能會刺激胃腸道黏膜，引發急性胃炎和胃潰瘍等胃部疾病。2.維生素C片可能會影響酒精的代謝，增加酒精中毒風險，同時酒精也會降低維生素C片的吸收效果。3.建議隔一段時間再服用維生素C片，可以發揮其...
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![吃維c的時間]( "吃維c的時間")
- 1、飯後半小時。飯後半小時後食用維生素c是最佳的時間,因為在飯後半小時以後攝入的食物基本經過粗消化了，因此人體消耗也得到了充分補充，在這個時間段食用維生素c是比較理想的，食用進去的維生素c會在小腸停留比較長時間，所以吸收進去。2、睡覺之前。如果一天內食用一次維生素...
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![喝酒後能吃維c嗎]( "喝酒後能吃維c嗎")
- 喝酒後不建議立即吃維生素C片：1.喝酒後吃維生素C片可能對胃部健康不利：維生素C片可能會刺激胃腸道黏膜，引發急性胃炎和胃潰瘍等胃部疾病。2.維生素C片可能會影響酒精的代謝，增加酒精中毒風險，同時酒精也會降低維生素C片的吸收效果。3.建議隔一段時間再服用維生素C片，可以發揮其...
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![吃維c可以軟化魚刺嗎]( "吃維c可以軟化魚刺嗎")
- 維生素c是酸性的，有可能會軟化魚刺，但不推薦採用這種方法。因為維c只能短暫地在被卡的位置停留，不僅效果十分有限，而且可能會延誤治療時機。用吞米飯、饅頭等食物的方法將魚刺硬嚥下去則更加危險。維生素C（VitaminC，AscorbicAcid）又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中...
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![貓是否需要吃維生素 貓需要吃維生素麼]( "貓是否需要吃維生素 貓需要吃維生素麼")
- 1、由它的生長情況確定。2、貓咪和人一樣，在成長的過程中都需要維生素、蛋白質、脂肪和碳水化合物的補充。維生素是貓咪身體必不可少微量營養成分，雖然在貓咪體內維生素的含量很少，可一旦出現維生素缺乏的情況，貓咪的正常生理功能便無法維持。3、比如當貓咪缺乏維生素A時，它們...
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![維生素e怎麼吃]( "維生素e怎麼吃")
- 1、維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。2、維生素E是一種基本營養素，屬於抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護紅血球免於溶血，保護神經與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經、肌肉的正常發育與功能，亦可能為某些酶系統...
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![維e的吃法]( "維e的吃法")
- 1、維生素E使用可以一天一次。一次一粒，可以撥開使用，用裡面的油塗抹在臉上，也可以達到祛斑內容的目的。2、還可以營養肌膚，要注意切開一定要避光，進行外敷，光有氧化功能，也可以用維生素E和蜂蜜進行服用，一天一次有抗自由基的作用。3、另外還可以營養肌膚、祛斑、美白、去皺、維...
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![吃了維c不能吃什麼]( "吃了維c不能吃什麼")
- 用維C時不能與蝦同食，因為與蝦同食會中毒。也不能與豬肝同食，如果維C與豬肝同服，豬肝裡面的銅離子、鐵離子會使維生素C迅速氧化為脫氫抗壞血酸，而失去原來的功能。還不宜大量食用乳酪、海鮮、雞蛋、牛奶、動物內臟等富含維生素B2的食物。這是因為維生素C具有還原性，維生素B2具...
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![維c可以天天吃嗎 維生素c能每天吃嗎]( "維c可以天天吃嗎 維生素c能每天吃嗎")
- 1、維c不可以天天吃。2、維生素C在人體內分解代謝最終的重要產物是草酸，長期服用可以出現草酸尿，以致形成泌尿道的結石。3、過量的服用可以引起不良反應，可以引起腹瀉，面板紅而亮，頭痛，尿頻，出現噁心，嘔吐，胃痙攣，每天服用一到四克，可以引起腹瀉，皮疹，胃酸過多，胃液反流，甚至可以出現深...
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![維生素b2怎麼吃]( "維生素b2怎麼吃")
- 1、當身體沒有明顯症狀時，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症狀嚴重時，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纖維食物可以促進腸道蠕動，加速腸道內容物的通過，從而降低維生素B2的吸收率。在服藥期間應該少吃高纖維食物，如紅薯、捲心菜，吃完維生素B2後會發現尿液呈黃綠色，這是正常...
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![維生素怎麼吃]( "維生素怎麼吃")
- 1、一般認為飯後服用維生素效果最好。2、維生素本身是一種脂溶性營養素，可以有效地被人體吸收，發揮其有效作用。3、維生素A能改善視覺疲勞，促進面板新陳代謝。4、維生素B能滋養神經，改善失眠多夢，預防腳氣疾病。5、維生素C能美白面板，加速鐵離子的吸收。6、維生素D能增加骨骼中...
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![維c吃法]( "維c吃法")
- 1、早飯或午飯後吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。2、每天攝取100毫克：VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果你是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又...
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![維生素c怎麼吃]( "維生素c怎麼吃")
- 1、維生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服則使用開水吞服，咀嚼片可以咀嚼後吞服或者含服，一般認為咀嚼片味道不會那麼讓人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。2、成人一次1~2片，一日三次，宜飯前服用。在服用維生素c片祛斑美白時，要酌情減量，不要突然間停止服用，防止停藥後出...
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![維生素怎麼吃法]( "維生素怎麼吃法")
- 1、一般認為飯後服用維生素效果最好。2、維生素本身是一種脂溶性營養素，可以有效地被人體吸收，發揮其有效作用。3、維生素A能改善視覺疲勞，促進面板新陳代謝。4、維生素B能滋養神經，改善失眠多夢，預防腳氣疾病。5、維生素C能美白面板，加速鐵離子的吸收。6、維生素D能增加骨骼中...
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![維生素e的吃法 維生素e怎麼吃]( "維生素e的吃法 維生素e怎麼吃")
- 1、維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。2、維生素E是一種基本營養素，屬於抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護紅血球免於溶血，保護神經與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經、肌肉的正常發育與功能，亦可能為某些酶系統...
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![維吾爾族吃什麼]( "維吾爾族吃什麼")
- 1、維吾爾族不吃豬肉。2、維吾爾族人是穆斯林的一支，世界上所有的穆斯林都不食豬肉，《古蘭經》有禁止。維吾爾族的傳統飲食以麵食為主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相對較少。主食的種類很多，最常吃的有饢、抓飯、包子、拉麵等。...
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![維生素怎麼吃法 維生素怎麼吃]( "維生素怎麼吃法 維生素怎麼吃")
- 1、一般認為飯後服用維生素效果最好。2、維生素本身是一種脂溶性營養素，可以有效地被人體吸收，發揮其有效作用。3、維生素A能改善視覺疲勞，促進面板新陳代謝。4、維生素B能滋養神經，改善失眠多夢，預防腳氣疾病。5、維生素C能美白面板，加速鐵離子的吸收。6、維生素D能增加骨骼中...
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![維生素ad和維生素d能一起吃嗎 維生素ad和維生素d可以一起吃嗎]( "維生素ad和維生素d能一起吃嗎 維生素ad和維生素d可以一起吃嗎")
- 1、生素AD和維生素D最好不要一起吃，因為維生素AD和維生素D，兩種藥物都可以促進鈣類的吸收，如果一起服用，可能會導致藥量過大，甚至可能會產生慢性中毒。2、在早期的時候，會出現發熱或頭痛症狀，有些人還會出現面板瘙癢或者是關節疼痛。如果病情加重以後，還有可能會出現噁心和腹瀉，因...
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![維e的吃法 維e怎麼吃]( "維e的吃法 維e怎麼吃")
- 1、維生素E使用可以一天一次。一次一粒，可以撥開使用，用裡面的油塗抹在臉上，也可以達到祛斑內容的目的。2、還可以營養肌膚，要注意切開一定要避光，進行外敷，光有氧化功能，也可以用維生素E和蜂蜜進行服用，一天一次有抗自由基的作用。3、另外還可以營養肌膚、祛斑、美白、去皺、維...
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![維生素b2的吃法 維生素b2怎麼吃]( "維生素b2的吃法 維生素b2怎麼吃")
- 1、當身體沒有明顯症狀時，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症狀嚴重時，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纖維食物可以促進腸道蠕動，加速腸道內容物的通過，從而降低維生素B2的吸收率。在服藥期間應該少吃高纖維食物，如紅薯、捲心菜，吃完維生素B2後會發現尿液呈黃綠色，這是正常...
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![維e怎麼吃]( "維e怎麼吃")
- 1、維生素E使用可以一天一次。一次一粒，可以撥開使用，用裡面的油塗抹在臉上，也可以達到祛斑內容的目的。2、還可以營養肌膚，要注意切開一定要避光，進行外敷，光有氧化功能，也可以用維生素E和蜂蜜進行服用，一天一次有抗自由基的作用。3、另外還可以營養肌膚、祛斑、美白、去皺、維...
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![維生素b2的吃法]( "維生素b2的吃法")
- 1、當身體沒有明顯症狀時，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症狀嚴重時，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纖維食物可以促進腸道蠕動，加速腸道內容物的通過，從而降低維生素B2的吸收率。在服藥期間應該少吃高纖維食物，如紅薯、捲心菜，吃完維生素B2後會發現尿液呈黃綠色，這是正常...
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![如何吃維生素c效果好 維生素c怎麼吃]( "如何吃維生素c效果好 維生素c怎麼吃")
- 1、維生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服則使用開水吞服，咀嚼片可以咀嚼後吞服或者含服，一般認為咀嚼片味道不會那麼讓人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。2、成人一次1~2片，一日三次，宜飯前服用。在服用維生素c片祛斑美白時，要酌情減量，不要突然間停止服用，防止停藥後出...
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![維生素片怎麼吃]( "維生素片怎麼吃")
- 1、維生素片每日2次，每次1-2片。2、具體吃法：（1）基本原則：飯後吃，不要空腹吃。（2）最好分開吃，因為營養素在人體的駐留時間有限，同時吃可能一些營養素瞬間積壓過剩未被充分利用就流失掉了。（3）什麼時候吃還取決飲食結構，早餐一般食物結構單調，缺少維生素，所以早餐後易服用1片。（4）還可在晚...
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