西紅柿和山藥可以一起食用嗎 西紅柿和山藥可以一起吃嗎

1、西紅柿和山藥可以一起吃，西紅柿和山藥中的營養物質不會相互衝突。

2、西紅柿含有大量的營養物質，尤其是人體所需的多種維生素和番茄紅素含量是很高的，加上山藥中含有大量的澱粉和膳食纖維，因此當西紅柿和山藥一起吃可以對人氣起到很多有效功效。