長期吃海蔘有什麼好處 常年吃海蔘有什麼好處

1、能夠提高機體免疫力因為海蔘當中含有豐富的氨基己糖和黏多糖，這兩種物質能夠有效的刺激免疫功能的提高，適當長期吃海蔘，有很好的提高機體免疫力的作用。

2、能夠滋陰潤燥，對於陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍、聲音嘶啞，肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血，腸燥所導致的便祕、排便困難、痔瘡，如果適當長期吃海蔘，通過滋陰潤燥而有很好的緩解症狀的好處。