產婦第一天最需要注意的問題

新媽媽在分娩後，緊接下來重要的事情就是養好身體，因為產婦在懷孕與分娩的過程中消耗了不少體能，需要今後的修養才能夠恢復以前的身體狀態，所以坐月子是女性第二次養好身體的關鍵月，很多人今後的身體康健與否，看的就是這次坐月子過的如何，如果月子坐的不好，那麼新媽媽以後身體留下一定的病症都是可能的。那麼孕婦產後的月子裡該如何坐呢？月子第一天該做什麼呢？

步驟/方法：

觀察產後出血量：產後出血是產婦第一天最需要注意的問題。

爭取時間休息：第一天最重要的是休息，以確保體力的恢復。

初乳不可浪費：一般來說，母親第一天有少量粘稠、略帶的乳汁。

多吃蔬菜避免便祕：多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產後便祕十分有益。