冬天手指開裂如何處理

冬季寒冷乾燥，如果不注意護膚和補水，就特別容易出現乾裂症狀。那麼冬天手部乾裂怎麼辦呢？我們來詳細瞭解一下吧。 冬季如果不注意保護面板，就容易出現乾裂症狀。除了臉部乾裂，手部乾裂也是非常嚴重的。那麼遇到這樣情況該如何是好呢？這就為

乾燥的冬天，很多妹子的手指頭會出現開裂的現象。手是女人的第二張臉，冬天手指頭開裂會讓妹子們覺得為難，手指頭開裂嚴重則會讓妹子們感到難受。冬天手指頭開裂怎麼辦?

方法

減少與冷水接觸：

1、天冷要防寒 寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。 2、減少接觸冷水 為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激

冬天手指頭開裂必須減少與冷水的接觸，這是因為冷水會刺激面板，使面板的皮脂分泌減少，從而導致面板乾燥的現象，面板乾燥就會導致手指頭開裂的情況發生或者加重。手指頭開裂也不可以使用過熱的水，應選用溫水即可。

皸裂是秋冬季比較常見的面板病，多發生在中老年人身上。手上、腳上裂口子，輕的就是一條線，重的會引起疼痛甚至出血。因為皸裂都發生在手腳上，所以對日常工作、生活都產生了一定影響，那麼我們應採取什麼措施呢？ 在選擇治療皸裂藥品時要用軟膏

避免接觸鹼性物質：

手指尖開裂，出血是由於肌膚驟受寒冷風燥，以致血脈阻滯、膚失濡養而造成。其治療方法以濡養潤燥為宜。 自療注意事項 每天常用溫水（40℃）浸泡，每次20分鐘左右。過厚的角質層最好修剪掉，然 後再塗上護膚油膏。忌用鹼性較重的肥皂，以及接觸磚

冬天手指頭開裂的時候，應該避免與接觸鹼性物質接觸。這是因為鹼性物質會直接損壞面板，使手指頭的水分快速流失，從而造成乾裂的情況。含鹼性物質的有：洗滌劑、鹼性肥皂、洗衣粉等。在手指頭乾裂的時候，應該戴好橡膠手套，將手部與鹼性物質隔離開，洗手的時候可以使用溫和的洗手液洗淨雙手。

造成面板乾燥的原因有 一，年紀增長 隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份 二，皮脂分泌不足 面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮

多塗護手霜：

冬天天氣寒冷乾燥，我們日常生活中有諸多原因，導致手指面板裂開口子或凍傷，給生活帶來一些不便。下面說說：冬天手指開裂怎麼辦？ 1、冬天手有裂口，洗手時最好用溫熱水洗手，洗後要用護手霜，這樣可以防止乾燥的空氣對面板的傷害。堅持一段時

在手指頭開裂的時候，一定要記得保持手部水分，應該多塗護手霜。這樣才可以防止手部因水分流失而加重手指頭開裂的情況，塗抹護手霜應該在洗手後立即塗抹護手霜，這是因為護手霜塗抹到手上以後，會形成一層天然的保護層，能夠抵抗寒冷、防止水分流失以及防減少化學物質對手部的直接傷害。

手上裂口了最好不要碰水，就算要碰水也要儘量少碰，還有過熱過冷的肯定是不行的，不然神仙也沒辦法，我之前手上也乾燥的掉皮 擦了倆禮拜懸偆孀，每次洗手後都擦上， 現在手上面板很滋潤，沒有什麼乾燥裂口的，白天不能戴手套，晚上總不用幹什麼

多做手膜：

在手指頭開裂的情況下，可以多做手膜，利用手膜的營養成分滋潤手部面板，保溼面板就可以促進手指頭開裂癒合情況。平時自己也可以自制手膜，在用熱水浸泡過雙手後，在手上塗上甘油、凡士林或者護手霜，然後戴上一次性的塑料手套睡覺，這樣可以促進面板吸收營養護膚品。長期堅持，手部也會變得十分的嫩滑哦。

直接塗抹七安堂手裂膏，針對手裂的病因，緩解手裂。 手裂首先要判斷是否真菌感染，手癬使用傳統辦法是無效的，可塗抹具有面板修復和殺真菌雙重功能的藥品，如手氣爽；非真菌性手裂優選面板修復類的裂淨。 中醫認為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所

多吃維生素A食物：

1冬天手有裂口，洗手時一定要用溫水洗手，洗後要用護手霜（最好含有甘油或凡士林的保溼護手霜）塗抹。這樣可以防止乾燥的空氣對面板的傷害。堅持一段時間會好的。 2冬天手有裂口，有時不單單是從外部的護手霜能解決的問題，身體還要補充維生素E,

多吃維生素A食物能夠保護面板以及防止面板開裂的作用，多吃含維生素A食物能夠有效保護開裂手指頭，促進開裂手指頭的恢復。含有維生素A的食物有：菠菜、胡蘿蔔、紅薯、動物肝臟等等。

1冬天手有裂口，洗手時一定要用溫水洗手，洗後要用護手霜（最好含有甘油或凡士林的保溼護手霜）塗抹。這樣可以防止乾燥的空氣對面板的傷害。堅持一段時間會好的。 2冬天手有裂口，有時不單單是從外部的護手霜能解決的問題，身體還要補充維生素E,

多補充維生素E食物：

有些人一到秋冬季節，因為天氣乾燥手就會出現乾燥掉皮，甚至裂口，非常難看，真的是拿不出手，那麼有什麼辦法可以讓手恢復光滑呢？接下來小編教你幾個小妙招，整個冬天都白皙水嫩。 1、米醋 洗淨雙手後，手中倒入少量米醋反覆揉搓直至面板吸收醋

維生素E是一種有效的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更加穩固。因此，要預防手足乾裂，需要多吃一些富含維生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘類、綠葉蔬菜、蛋類、奶類等。

手太乾了，還有就是你洗手後手上的水沒有擦乾，被風吹了。都可能造成開裂，可以勤搽一些護手霜。

擴充套件閱讀，以下內容您可能還感興趣。

冬天手指指節乾燥開裂，每年都犯，該怎麼辦

1冬天手有裂口，洗手時一定要用溫水洗手，洗後要用護手霜（最好含有甘油或凡士林的保溼護手霜）塗抹。這樣可以防止乾燥的空氣對面板的傷害。堅持一段時間會好的。

2冬天手有裂口，有時不單單是從外部的護手霜能解決的問題，身體還要補充維生素E,因為身體缺乏維生素E也容易造成裂開口子。所以百可以從飲食上注意補充水果、蔬菜、堅果、及少量蛋白質等，總之體內營養要均衡。有利於裂口的修復。

3冬天手有裂口，要多喝水，因空氣乾燥，使人體內體外容易缺水，多補充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨紅棗茶等）都是滋潤補水的好飲品。對手裂口的修復有一定的幫助度的。

4冬天手有裂口，有查資料說中醫角度講，由於氣血不夠足，供應不到手指，容易造成手指裂口。所以要從血氣補充營養（當歸、黃芪、枸杞等補氣補血的中藥），能使手裂口好的快，使手部得到潤滑。

5冬天手有裂口，平時在不影響裂口癒合的情況下，多做搓手運動（合手相互搓手或雙手相互按摩手指），幫助手指間的血液迴圈，就促進裂口癒合。對防止手裂也有一定的作用。

冬天手開裂掉皮怎麼辦？

有些人一到秋冬季節，因為天氣乾燥手就會出現乾燥掉皮，甚至裂口，非常難看，真的是拿不出手，那麼有什麼辦法可以讓手恢復光滑呢？接下來小編教你幾個小妙招，整e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333365636131個冬天都白皙水嫩。

1、米醋

洗淨雙手後，手中倒入少量米醋反覆揉搓直至面板吸收醋液，但揉搓後不用再洗手。一天按揉搓3-4次，每晚睡前揉搓後戴手套睡覺效果更佳，堅持一週後雙手就會恢復光滑。

2、橘子皮

將新鮮的橘子皮擠出汁，塗擦在裂口處或者用晾乾的橘子皮泡水洗手，能夠起到潤膚、改善面板粗糙的作用，使面板恢復嫩滑。

3、蜂蜜

先將雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5-10分鐘。晚間睡覺前洗完手，再用相同的方法將雙手塗蜂蜜揉搓一次。三天後，裂口就會癒合。

除了以上的小妙招，在飲食上也要多加註意：

1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持面板的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。

冬天手開裂掉皮怎麼辦？教你幾個小妙招，整個冬天都白皙水嫩，相信看完小編的文章，大家都知道該怎麼保護自己的雙手了吧。如果大家有什麼意見或者建議，歡迎在評論區留言哦。

冬天手開裂是怎麼回事

手太乾了，還有就是你洗手後手上的水沒有擦乾，被風吹了。都可能造成開裂，可以勤搽一些護手霜。

手開裂怎麼辦？

秋冬季節最怕面板幹，而百手開裂伴隨的疼痛很影響生活和工作。

試著塗點兒中藥成分的皸裂膏，刺激性很少，能讓裂口快速癒合，效果也很明顯，希望傷迪的能真正幫助到您。

此外，也要給自己補充營養，面板最怕缺乏維生素A，會直接導致我們的面板暗度淡、粗糙、乾裂等症狀。回

含維生素A較豐富的果蔬有：胡蘿蔔、西藍花、莧菜、菠菜、苜蓿、南瓜、芒果等；肉類有：羊肝、雞肝、豬肝、雞蛋等。

最後，勞動時切記要戴橡膠手套，這樣才能給手更好的保護，中藥的皸裂膏也可答以經常塗，能預防復發，祝好。

寶媽，冬天手指開裂怎麼辦啊？

你可以試試這個方法，對付手腳開裂粗糙的：生豬油加上白糖，搗勻以後擦手，一天2-3次，一般7天會治癒，再多塗抹幾天，以後也不會復發的。這個不含藥物，對於寶媽來說合適些。