冬季嘴脣乾裂脫皮如何解決

經常有些人在秋冬季節的時候，出現嘴脣乾裂脫皮的現象，其實這是很常見的事情。大多數人不注意自己的生活習慣，導致身體缺少水分，嘴脣就會乾裂脫皮。這並不會造成什麼影響，只要自己平時多注意些就好了。 1、為什麼秋冬季節嘴脣容易乾裂脫皮 秋

進入冬季，天氣寒冷，空氣溼度低，氣候乾燥，所以嘴脣乾裂是非常常見的。那麼冬季嘴脣乾裂脫皮怎麼辦呢？當然就需要護脣啦，護脣除了用潤脣膏外，還有其他的一些天然方法，一起來看看吧。

熱椰子油

如果你不喜歡用潤脣膏，或害怕潤脣膏中含有一些化學新增物。那麼，你也可以用熱椰子油代替潤脣膏。只需要用微波爐把椰子油稍稍加熱一下，然後用棉片塗抹在脣部，它看上去的效果和透明脣彩一樣哦。

嘴脣乾裂是什麼原因？脫皮應該怎麼辦？ 最近自己嘴脣乾裂脫皮，還引起了口腔潰瘍，後來去諮詢了醫生，今天來分享下嘴脣乾裂脫皮引起的原因和怎麼應對吧，嘴脣乾裂引起的原因可能是睡眠不太好,多夢,口腔內有火，氣候乾燥、風沙大，缺少維生素B2、

海鹽+水

在一杯水中加入兩勺海鹽，等待海鹽完全溶解後，用熱毛巾蘸鹽水在脣部敷上20分鐘，有助於緩解乾裂給脣部帶來的損傷。

你好 嘴脣乾裂起皮怎麼辦呢?冬天氣候乾燥，很 多人的嘴脣乾燥出現了乾裂的現象，今天小編就 給大家推薦12種改善嘴脣乾裂起皮的方法，快來 試試吧 一、嘴脣乾裂起皮怎麼辦 1、按摩嘴脣 經常按摩嘴脣，有助於促進血液迴圈，使嘴 脣獲得養分，增加

橄欖油

此法相對天然，保溼效果不錯。不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。雖然很油，但用後清爽不膩，易於被人體吸收。保溼時間一般能保持4~8小時，每天使用2~3次即可，每次滴一兩滴輕輕塗抹在嘴脣上，睡前使用效果最佳。

引發口脣乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾玻 飲食防治口脣乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 脣乾急救3招： 1 用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的

蜂蜜

蜂蜜保溼功能強大，十分適合於脣部的滋潤和保護。將蜂蜜均勻地塗在嘴脣上，保留20分鐘後擦拭乾淨，堅持一段時間後，嘴脣就會變溼潤許多。

你這可能是慢性脣炎，可以從調整飲食和日常習慣上改變: 多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 及時補充足量水分，多喝水，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。尤其夏季空調房很乾燥，更要補充水分。 加強對脣部的呵護，無論男女，

食用香油

用食用香油塗抹嘴脣也有滋潤效果，但保溼效果不是特別強，而且塗抹的方法也不易掌握。

進入秋冬季節之後，天氣逐漸變得乾燥寒冷，好多人的嘴脣又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發脣炎和疼痛。那麼，嘴脣乾裂、嘴脣乾裂脫皮甚至出血是什麼原因呢？很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身

貼黃瓜片

覺得臉部乾乾的，貼黃瓜片是最舒服的啦。其實貼黃瓜不僅適用於臉部面板，更適用於脣部，將小黃瓜切成若干片，在脣部敷上20分鐘，有助於幫助補充脣部流失的水分。

春天季節風大，很多人的嘴脣都會出現乾燥的問題，甚至發展到一笑嘴脣就裂開的地步，即使塗脣膏也沒用。面對春季嘴脣乾裂，可從飲食、預防、護理幾方面注意。 千萬不要嘴脣 嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離

紅糖中加點水

嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬於哪一種情況呢？如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。 缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣或

在紅糖中滴上幾滴水，這樣，一款完美的脣部磨砂膏就製作成功了，只需一週使用個一兩次，可以有效清除脣部的死皮。

嘴脣乾裂的原因 1.首先，嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裡，嘴脣會容易發乾，這個時候很多人 就會用舌頭嘴脣或咬嘴脣，而唾液雖然暫時溼潤了嘴脣，但卻會很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣部位本來就匱乏的水分，

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嘴脣乾裂蛻皮怎麼辦啊？

脣乾急救3招： 1 用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。 2 用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。 3 脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。 護脣貼士： 1 要擦去口紅補妝時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴脣。 2 在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。 3 如果嘴脣乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將幹皮刷去。 4 每天睡前塗一層潤脣膏，可防止水分流失，預防嘴脣乾裂。 讓雙脣喝飽水 1洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。 2用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。 3使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。 當然要有好的習慣，一定要改掉這四大惡習 1.塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏：通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。 2.不隨身攜帶護脣產品：通常喝水，進食，用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成脣部肌膚乾燥，別忘了隨身攜帶護脣膏，隨時隨地幫脣部補充適度油脂成分，以避免脣部隨時處於乾乾荒狀態。 3.喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉：直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴脣“受傷”更多、可以牙刷沾少許護脣膏或凡士林直接刷在脫皮的脣部，會有助於死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強行除e79fa5e98193e4b893e5b19e31333335326163去。只要加強保持脣部的滋潤就會漸漸改善。 4.抿脣：嘴脣感覺乾燥時，不要一直用舌頭去*脣部，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護脣膏。本回答被提問者採納

嘴脣乾裂，起皮，有什麼改善的辦法

你好

嘴脣乾裂起皮怎麼辦呢?冬天氣候乾燥，很

多人的嘴脣乾燥出現了乾裂的現象，今天小編就

給大家推薦12種改善嘴脣乾裂起皮的方法，快來

試試吧

一、嘴脣乾裂起皮怎麼辦

1、按摩嘴脣

經常按摩嘴脣，有助於促進血液迴圈，使嘴

脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得

滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝

棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕

按摩就行了。

2、脣膏要用“無香料”的

有著怡人甜蜜香氣的脣膏你經常看到，雖然

可以提高你的女人味，但對於嘴脣乾燥的人來說

還是少用為好。因為肚子餓的時候會情不自禁*

舐嘴脣，慢慢地嘴脣就會變得粗糙。藥用化妝品

店和商場裡的“無香料”類脣膏產品才是你的第一

選擇。

3、嘴脣的死皮要用剪

很多人一旦脣皮翹起，就會用手去撕，但這

樣做並不正確，而且還有可能導致嘴脣出血，甚

至感染……脣皮翹起的時候，要用小剪細心地對

著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴脣碰到水

如果嘴脣已經開始乾裂，那就儘量不要讓嘴

脣再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷

牙都停止一段時間。在嘴脣恢復的這段時間裡，

可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、請隨時帶吸管

外出時要時刻注意不要讓脣部沾到水分，因

為這是嘴脣乾燥的原因。包裡一定要隨時準備吸

管，不要讓水分隨隨便便和嘴脣接觸。特別是飲

用塑料水杯中的水時非常方便。

6、嘴脣脫皮不能直接撕掉

如果嘴脣已經有脫皮的問題，處理已經翹起

的脣皮一定要用小剪刀慢慢的將它們剪掉，不要

直接用手或者其他工具直接的將它們撕掉，也不

能用嘴脣咬掉，避免導致將嘴脣撕裂，出血甚至

會引起感染問題。

7、多吃新鮮蔬菜

秋季預防嘴脣乾燥脫皮，日常飲食中應該多

吃新鮮的蔬菜，因為大部分的新鮮蔬菜中都含有

豐富的維生素B2和維生素A，這些物質都可以迅

速的補充因為缺乏維生素而導致的嘴脣乾裂問

題。同時蔬菜中含有大量的水分，可以補充人體

中所需要的水分，減少肌膚乾燥問題。秋季可以

多吃黃豆芽、油菜、白菜和白蘿蔔。

8、洗完澡記得要塗潤脣膏

從浴室出來第一步要做的就是肌膚保溼呢，

同理嘴脣的保溼也很重要。沐浴完畢一e799bee5baa6e78988e69d8331333337373663定要記得

用潤脣膏給嘴脣厚厚塗上一圈，這相當於一層透

明的保護膜，在乾燥的冬季空氣裡保護你的嘴

脣。

9、臨睡前塗橄欖油

臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以

上，然後擦乾淨即可。

10、及時補充水分

導致嘴脣面板乾燥，乾裂，除了缺乏維生素

之外，身體缺水也是其中的一個重要的原因。所

以除了日常飲食中補充維生素之外，還需要多喝

水，補充人體水分。每天應該攝取的水分應該要

在1500~2000毫升左右，對於較容易出汗或者進

行體力活動的人來說，還需要適量的再增加喝水

的量。

11、不*不咬嘴脣

天氣乾燥的時候，嘴脣上容易脫皮，不少的

人習慣性的就用舌頭去*嘴脣，或者直接咬嘴脣

上的死皮，導致乾燥問題越來越嚴重，甚至會嘴

脣出血。這樣的壞習慣一定要改掉，否則再怎樣

護理嘴脣也是浪費力氣。

12、外出要戴口罩

秋季和冬季的時候，風大，氣候乾燥，最好

可以養成戴口罩的習慣，特別是需要經常騎車的

人，戴上口罩可以保護嘴脣的溫度和溼度，避免

風吹缺水乾燥。追答望採納

為什麼總是嘴脣乾裂起皮，該怎麼辦？

引發口脣乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口脣乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。

蔬菜類：

如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。

水產品：

如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。

禽肉蛋類：

如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。

糧食及硬果類：

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

水果類及其它：

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰e79fa5e98193e4b893e5b19e31333264623933糖、食鹽等。

此外，口脣乾裂者應戒菸，少飲咖啡。

如果脣部特別乾燥，且有脫皮現象，則不要用口水*溼脣部，因為口水在脣部蒸發後留下黏膜，會令水分蒸發得更快，脣部更乾燥。當脣部不幸出現龜裂現象時，切忌用手去撕軟皮。而是先用擰乾的熱毛巾(不要太燙)敷脣部，3至5分鐘後取下毛巾，用棉巾輕輕壓在脣上吸乾水分。然後，在雙脣上塗抹蜂蜜或含有維他命E等成分的優質潤脣膏，儘可能塗厚點。嘴角皺裂者還應補充維生素B2片或複合維生素B片，每次2片，每日3次。本回答被提問者採納

嘴脣乾裂脫皮缺什麼維生素

引發口脣乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。

飲食防治口脣乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。

脣乾急救3招：

1 用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。

2 用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。

3 脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。

護脣貼士：

1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭*乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。

2、在使用口紅e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333361323536之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙脣異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理脣部。

4、在脣部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用溼毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，脣部就會變得滋潤了。

5、要擦去口紅補妝時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴脣。

6、在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。

7、 如果嘴脣乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將幹皮刷去。

8、 每天睡前塗一層潤脣膏，可防止水分流失，預防嘴脣乾裂

此外,可以在晚上睡覺前，用維生素E均勻的塗在嘴脣上。（在藥店就可以買到，2塊幾錢一盒，有30粒，弄破了就可以塗了）

最後,冬天嘴脣乾裂主要原因在於缺少水分,有個很好的辦法就是在平常的脣膏護理之外堅持每天早晨喝一碗溫開水,可一定要堅持哦!

一年四季嘴脣乾裂脫皮是什麼原因

你這可能是慢性脣炎，可以從調整百飲食和日常習慣上改變: 

 多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 

及時補充足量水分，多喝水，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。尤其夏季空調房很乾燥，更要補充水分。 

加強對脣部的呵護，無論男女，都應使用護脣膏，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏，女生度注意儘量不要塗抹口紅。過敏體質的人，可用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。 

儘量避免風吹日晒等外界刺激。戒菸酒刺激。避免刺激性的食物。

 一定要糾正*脣、咬脣等不良習慣。這些都內會導致嘴脣越來越幹。

 不要用手觸控脣部或直接撕扯薄皮，避免病菌感染傷口。所謂病從口入也可以表現在這方面。

如果脣部的皸裂、結痂症狀較嚴重或長期不愈，應及時到醫院就診。

最近是小龍蝦的季節，我多吃了幾次嘴容脣又開始有脫皮症狀了。親也要注意哦！