如何防止嘴脣乾裂

1.無論你去到哪兒，都帶上一個水杯。喝充足的水(每天至少9杯的量)，這將使你的面板和雙脣水分充足。 2.瞭解你的護膚產品。那些有水化合物成分的蜂臘、奶油、維生素E和杏仁或椰子油，上等的凡士林，都是好東西。 3.在室內增添一個加溼器。 4.防止

每次到了冬天嘴巴就覺得乾乾的,稍微動一下就感覺嘴脣要裂了,有時候還會出血,特別疼用舌頭,也沒有什麼用,現在嘴巴再也不幹了.

步驟/方法：

預防嘴脣乾燥 嘴脣乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，面板表層水分供應不及，

千萬不能用舌頭去嘴巴,越嘴脣上的水分乾的越快,不會有什麼變化,冬天出門的時候可以戴口罩,覺得乾的時候可以用擦臉油,潤手油,或者脣膏抹在嘴巴上,也可以用平時吃飯吃的油.

◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。 慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症

晚上睡覺前,用一勺酸奶,裡面加幾滴檸檬汁,抹在嘴巴上面,然後用保鮮膜蓋住嘴巴,第二天起床就會發現嘴巴特別紅潤,也不幹了,吃飯的時候多吃蔬菜,不要吃辣的,乾的東西,吃點含油多的東西.

體內缺維生素，有胃火，出門的時候抹脣膏。吃點牛黃清胃丸，每天保證500毫升的水攝入

要多喝水,每天至少喝八杯水,最好是每天早上起床後喝一大杯水,乾的痛的時候用熱毛巾敷在嘴脣上,再擦上橄欖油,也可以用煮水時候蓋子上的蒸汽擦嘴巴,對乾枯很有效果的.

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怎樣有效地防止嘴脣乾裂？

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嘴脣乾裂不一定是季節原因，防治脣乾的日常護理有哪些？

嘴脣乾裂不一定是季節原因，還有可能是其他原因，但是我們可以預防這麼原因發生，這就需要做好日常護理了，防治脣乾的日常護理具體如下：

1、定期按摩嘴脣

按摩嘴脣的方法不難，只要每晚睡前服用化妝棉在脣部沾一些蜂蜜，然後用手指輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣得到營養，嘴脣就會變得溼潤，然後堅持這樣做，就可以防止嘴脣乾裂發生。

2、出門要戴口罩

很多人經常會出門，而且出門的時候風特別大，就容易造成脣乾，這個時候出門戴口罩，就可以保護他們免受外面寒風的侵襲，戴口罩的目的很簡單，就是保7a686964616fe58685e5aeb931333431363666持嘴脣的溫度和溼度，防止嘴脣脫水或乾燥。

3、用蜂蜜做脣膜

如果你開始感到乾燥，使用乾淨的棉籤，在嘴脣上塗一些自家種植的植物油或蜂蜜。然而，糖尿病患者不應該使用蜂蜜。睡前塗抹橄欖油和奶粉，睡前將橄欖油塗在嘴脣上，浸泡至少20分鐘。然後把它擦掉。還可以把一些奶粉水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，用做脣膜。

4、脣乾別碰水了

如果嘴脣已經乾裂，儘量不要讓它們接觸水。如果你開始脣乾，最好停止刷牙一段時間。當你的嘴脣恢復正常時，建議使用口香糖或牙線代替刷牙。這樣才能預防脣乾情況更加厲害。

總結來講，想要防治脣乾就需要，就得先讓自己學會日常護理，不然的話很有可能發生脣乾的事件，所以要記得保護好自己的防治脣乾日常。

冬天嘴脣乾裂如何解決？

冬季氣候乾燥，風大，很多人都會覺得嘴脣發乾，還有的人嘴脣容易脫皮、裂口。專家提醒，嘴脣乾燥不舒服，不要用舌頭*脣，會造成越幹越*、越*越乾的惡性迴圈。如果是因為脣炎等病症造成的乾燥脫皮，要及早就醫用藥。非疾病原因造成的嘴脣乾裂，在日常生活中要注意脣部保溼，多吃清淡、新鮮的蔬果。

多吃新鮮蔬菜

預防嘴脣乾燥，飲食要清淡，少食辛辣刺激食物。多吃新鮮蔬菜水果，這些蔬果中含有的維生素能夠補充因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。

及時補充水分

冬季氣候乾燥，加上暖氣的“烘烤”，不少人會感到口乾舌燥。因此，補充水分是非常必要的。尤其是辦公室一族，長期坐在空調屋裡，更應該多喝水。如果嘴脣已經脫皮、裂口，喝水儘量不要讓嘴脣接觸到水，也不要用水滋潤嘴脣。

改變不良習慣

很多人嘴脣起皮、出血e68a84e8a2ade799bee5baa631333365636130不全是乾燥導致的，而是長時間*、咬嘴脣引起的。還有人感覺嘴脣乾裂，會不自覺地*脣，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就少的水分，使脣部越*越幹，嚴重的還會使嘴脣周圍的面板出現色素沉著。嘴脣起皮，也不要用手去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染。處理已經翹起的脣皮，可用小剪刀對著鏡子小心剪掉。

適當塗抹潤脣膏

護脣膏應在嘴脣健康的時候使用，如果嘴脣已經開始脫皮、裂口，也要停止使用。應儘量選擇刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人更要慎用。孩子不能塗*脣膏，否則會使嘴脣乾燥起皺，出現脫皮、乾裂的情況。可以給孩子多吃新鮮水果。如果嘴脣乾燥，可用橄欖油等食用植物油塗一層，也能起到保溼滋潤作用。

嘴脣乾裂怎麼辦

多喝點水，別去撕或咬老皮，不要去*乾裂的地方。

還有在晚上，用潤膚霜抹在脣上，然後用面巾紙擦掉，在塗抹脣膏。

如果有條件，定時做脣膜本回答被提問者採納

冬天如何防止嘴脣乾裂？

經常*嘴脣

嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地*脣，結果卻往往越*越幹，越幹越*，形成一個惡性迴圈，甚至*得口脣周圍面板粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌*皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉*脣這個不太雅觀的習慣吧。

購買沒有品質保證的脣膏

由於廉價脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響脣部面板的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的脣膏原料純淨，功效突出。

做防晒保護時忘記嘴脣

嘴脣的面板沒有色素保護，顏色又比其他部位的面板深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防晒成分的脣膏。

過多使用不脫色脣膏

不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。

嘴脣上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了

如何防止嘴脣乾裂

小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤脣膏，而當地氣候比較乾燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴脣發乾起皮，甚至出現潰瘍。

深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的溼度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些新增物使嘴脣過敏。有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮，但這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。

嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭*嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴脣乾裂的情形。

而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:

嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

乾燥脫皮

原因：嘴脣面板比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333166353038具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。秋風寒小心脣遇非禮

嘴脣顏色黯啞

原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。

解決方法：注意選用具有隔離與防晒功能的脣膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善脣色沉暗。脣部護理必須使用優質護脣油，然後再使用口紅，最好是無色的。

嘴脣乾裂

原因：缺水是導致脣紋湧現與嘴脣乾裂的主謀。

解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害脣部柔嫩的面板。養護肌膚順利渡秋天

如果脣部面板乾裂嚴重，則要進行脣部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙脣上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤脣膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙脣。

小編：我們在解決問題的同時，更要注意脣部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴脣健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴脣。

*嘴脣

因為*嘴脣不僅不*潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。*嘴脣對面板有害

用手撕嘴脣的死皮

這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴脣流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護脣用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。

天天抹口紅

長久塗口紅，會令脣部肌膚過幹，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴脣肌膚休息，但還是要抹無色的潤脣膏。

使用劣質脣膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規的脣膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格脣膏會在可見光中產生“光毒性”反應。也就是說，在嘴脣接觸到脣膏中能吸收某種光感物質的成分之後，經一定時間的日照，會使脣膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷，嚴重的話會導致脣癌的發生