桃子糖分高不高 養生保健 關注:6.69K次 1、桃子糖分較高。 2、桃子屬於糖分較高的水果,其含糖量大概在8%-9%左右。所以如果是血糖偏高的人的話,不建議食用桃子,否則會導致血糖上升從而引起身體不適。 同時桃子中含有豐富的膳食纖維、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素等多種營養成分。食用後能起到益氣補虛、生津潤腸、消除水腫等功效。 標籤: 糖分 高不高 桃子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/9ellwl.html