長期早上喝淡鹽水好不好

1、長期早上喝淡鹽水好。

2、尤其是在早晨的時候，喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效，對於許多人早晨起床後，首先喝一杯淡鹽水，有的人對於淡鹽水其實保有一種懷疑態度，長期喝淡鹽水好嗎，其實長期喝淡鹽水還是不錯的，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，能夠清洗腸胃，通大便，保護口腔，防細菌，預防感冒。