百日咳吃什麼水果好

有些水果對於咳嗽有一定的緩解作用，這都是因為這類水果可以養肺。那麼百日咳吃什麼水果好呢?對於百日咳患者來說，除了日常必須的治療外，還可以吃了些水果作為輔助治療的作用，今天本文就推薦幾種對百日咳有益的食物，家裡可以常備。

百日咳吃什麼水果好?

1、百日咳吃“柚子”好

柚子味甘性寒，富含多種營養元素，吃柚子肉可以潤肺養肺，柚子皮的功效更是不能小覷。柚子皮可以作為常用的中藥，功能有化痰，止咳，益肺，下氣等。所以百日咳患者買柚子吃，可以讓柚子和柚子皮發揮它的最大用處。

2、百日咳吃“蜜棗”好

蜜棗味甘甜爽口，能夠益氣生津，潤肺，百日咳患者食之，可以止咳化痰。可以用蜜棗煲湯，方便食用。

3、百日咳吃“金橘 ”好

金橘性平，溫、無毒，可入肺、胃經。金橘吃起來甘甜爽口，可以開胃消食，止渴生津。百日可患者在選購金橘的時候最好選小金橘，在秋冬季節時常吃點，可以預防感冒咳嗽哦，趕緊把它納入自己的日常水果單中吧。

【對百日咳有益的食物】

除了以上三種對百日咳有益的三種水果外，下面這三類食物對百日咳也是極其好的。

1、白蘿蔔

蘿蔔的功效真的數不清，反正它身上全是寶。早在我們古醫書上就有說蘿蔔“能消痰止咳，治肺痿吐血”，可見用蘿蔔來止咳不是毫無道理的。

蘿蔔辛甘、涼，入肺、胃經，富含多種維生素、葡萄糖、蔗糖、果糖等，民間常把蘿蔔比作土人蔘。推薦蘿蔔的吃法可以煲小排蘿蔔湯。

2、蓮藕

藕是秋冬季節餐桌是必不可少的一道菜，食用藕可以健胃開脾，補心生血、清熱潤肺。蓮藕既可以生吃也可以熟吃，煲湯更加好。日常可以用豬豬骨頭和蓮藕一起煲湯喝，還可以加入適量的綠豆，適合百日咳患者。

3、蜂蜜

蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大腸經，有清熱解毒、潤腸通便的作用，日常用語治療肺燥咳嗽是極好的。對於百日咳患者來說，蜂蜜是一種百利而無一害的食品。可以每天用倒1到2調羹的蜂蜜泡水喝，既能止咳潤燥，還可以生津止渴。