當前位置:生活全書館 >

養生保健

> 哪些人不能吃鯰魚

哪些人不能吃鯰魚

哪些人不能吃鯰魚

1、患面板疾病者

鯰魚是一種常見的魚類,口感鮮美,營養豐富,但是它也屬於一種常見的發物,患有溼疹、蕁麻疹等面板及患者不宜過多食用鯰魚,否則會引發或加重原本面板瘙癢、紅腫等症狀,不利於康復,除此之外,患面板病者飲食還應當避免攝入辛辣刺激的食物。

2、痛風患者

鯰魚是一種營養價值很高的魚類,適合體質虛弱者食用,但是其中的嘌呤含量也比較高,是一種中嘌呤食物,在痛風的穩定期適量食用鯰魚可能並無影響,但是若是在痛風發作期食用鯰魚很可能會加重痛風症狀,所以建議痛風病人在發作的時候最好少吃或不吃鯰魚。

3、孕婦

鯰魚營養豐富,滋補作用強,但是它是一種肉食性魚類,其捕食物件多為小型魚類,所以它體內的重金屬—汞元素的含量也較其他草食性魚類要高,而孕婦體質比較特殊,若是攝入過多的汞元素,不僅會對自身的身體健康產生影響,汞元素進入體內後還容易影響胎兒的中樞神經發育,導致寶寶的認知能力低下,所以建議孕婦最好少吃鯰魚。

標籤: 鯰魚
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/e395gq.html