腸胃不好適合喝什麼茶

1、腸胃不好的患者，可以喝淡紅茶。腸胃不好的病人需要調理，避免辛辣、太酸、太鹹、太甜的食物，避免進食含澱粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、拉腸、粽子、馬鈴薯、板栗等。

2、同時，患者的食物應多樣化，不吃黴變食物，少吃熏製、醃製、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，宜吃新鮮食物，戒菸戒酒，不喝濃茶咖啡。

3、三餐定時，不要宵夜，晚上九點之後不要吃東西，生活規律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺，適當運動，增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠。