山楂和荷葉可以一起喝嗎

1、山楂和荷葉可以一起喝。新鮮的幹荷葉搭配山楂一起泡水可以加工成山楂荷葉茶，山楂酸酸甜甜能夠解膩再搭配口感清香的幹荷葉，是一道不錯的消脂、減肥、養生茶飲。

2、山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂、減肥、降血壓等作用，可以起到預防心血管疾病、增強機體免疫力等功效。荷葉含有豐富的生物鹼及維生素C，具有消暑、利溼、降脂、減肥等作用，二者用料互為補充可降血脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。

3、但山楂食用過多會對腸胃有刺激，不妨加入一些紅棗來中和口感會更加好。