有腋臭該怎麼辦？

作為一位女性來說，腋臭是一個非常嚴重的問題。尤其是夏天腋臭問題尤為突出。也買過很多的藥物但效果都不好，偏方也尋了不少，只是治標不治本。無奈中只能尋求醫生的幫助。現在我想把這些小經驗分享給那些和我有著共同經歷的人。希望這能幫助到你們。

步驟/方法：

保持個體清潔：經常洗澡更換衣服，洗澡時用肥皂多洗幾遍，這樣會破壞細菌生長環境。衣服的透氣性要好避免多出汗，出汗後要及時擦乾，最好隨身帶有爽身粉。

忌口：勿食用煙，酒，咖啡，可可;勿食用幸辣，易引起燥熱動血的食物；勿食用黴變，油炸，肥膩的食物。多吃一些氣爽可口的食物，多吃蔬菜和瓜果。

保持愉快的身心：保持身心愉悅，避免緊張不安或大悲大喜。精神過度緊張或情緒起伏大會引起腋下不正常的過渡出汗，併發出難聞的味道。