沙棘果適合什麼時間吃 養生保健 關注:1.56W次 1、沙棘果適合吃的時間是早餐後2小時。 2、沙棘果雖然沒有嚴格的食用時間的規定,但是建議在早餐後2小時吃比較好,因為早上是人體消化吸收能力最好的時候,這個時候食用沙棘果可以更好的吸收其營養成分,使其營養價值得到更好的發揮,而且在早餐後食用可以減輕沙棘果對腸胃的刺激。 標籤: 沙棘 時間 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/ge4r61.html