為什麼青少年容易說夢話

1、青少年容易說夢話考慮和緊張焦慮都是有直接性的關係的，首先這種情況應該積極的進行，放鬆一些心情不要緊張，保持良好樂觀的心態，密切的進行觀察，病情才能夠達到很好的效果，同時應該多注意些休息。

2、建議注意休息，避免精神緊張，放鬆心情，生活方面也要做好調解，作息要有規律，養成良好的習慣，做到早睡早起，多運動等等。