氣往上逆一天到晚打嗝怎麼治

打嗝又叫呃逆，主要原因是因為精神緊張，或者飲食不規律，以及吃太涼或者太燙的食物引起的。還有一種是病理性的打嗝，是因為腸胃不好引起的打嗝。如果氣往上逆一天到晚打嗝，有可能是因為脾胃受損或者是胃氣不能順利往下走下而引起的。如果是生理性的打嗝，一般喝點熱水，自己就會好了。如果是病理性的打嗝，建議及時去醫院查明病因，對症治療。

步驟/方法：

打嗝經常是因為飲食過飽或者吸入冷空氣後引起的。引起打嗝的原因有很多種。例如進入胃內的空氣過多就會從口腔溢位，還有精神上的，以及不良的飲食習慣（吃飯太快、喝水過急)等等。

如果打嗝後儘量屏住氣，或許可以止住打嗝。其次是可以和少量溫水，注意要在打嗝的同時嚥下。如果打嗝很難止往，但是也沒有感覺什麼不舒服，也可以順其自然，一般過會兒就會沒事了。

對這些普通的打嗝，還有一些簡便並且實用的方法，能夠阻斷神經反射而停止打嗝。比如分散注意力，緩解緊張的情緒。或者將手的食指插入口內，輕輕的刺激咽部，或者是嚼食生薑片等等。