大米炒熟泡水喝的方法

1、大米炒熟泡水喝可以健脾養肺，把大米炒熟就成焦黃色了，而且大米中的澱粉也被破壞掉，轉化成活性炭，可以吸附腸膜上的有害物質，使毒素排出體外。

2、它還可以生津止渴，可以促進腸胃的蠕動，而且它的營養物質容易被體內吸收。

3、大米炒熟泡水喝可以促進排汗，有消暑降暑的功效，它還可以很好地起到減肥的作用，可以刮除體內多餘的脂肪。