吃什麼食物能美容養顏祛斑 養生保健 關注:3.9K次 1、女人氣血要足,氣血足才能容顏不老,像銀耳,山藥,紅棗等補氣血都不錯,平時生活中要多吃這些。2、多吃含晒的食物,像大蒜,蘑菇等都含晒,晒能延緩人的代謝速度,能有效預防衰老。經常喝點蜂蜜,研究表明蜂蜜有助於排出人體的毒素,從而減少毒素在體內的堆積,從而延緩衰老達到美容養顏的效果。 標籤: 祛斑 養顏 美容 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/k1ernm.html