芒果和枸杞是否能一起吃 芒果和枸杞能一起吃嗎

1、能一起吃。

2、芒果營養豐富，含有的大量的蛋白質、粗纖維、糖類及磷、鉀、鐵等礦物元素，肉質細膩，而枸杞既可食用又能入藥，含有豐富的維生素A、維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸、礦物質，兩者所含成分不衝突，可以一起食用，但是這種食用方法並不推薦，以免影響枸杞藥效的發揮。