女性吃花蛤的危害 女人吃花蛤有什麼壞處

1、導致腹瀉。花蛤雖然是一種非常營養的食材，但是它的性質寒涼並不適合多吃，吃多了容易導致腹痛腹瀉，腸胃不適等不良症狀。

2、導致痛經。對於女性來說一些脾胃虛寒、體質寒涼的人最好不要吃花蛤，並且在例假期間也不宜吃，可能會導致痛經。