腦供血不足導致肢體痙攣怎麼辦

人的身體結構十分的精密和嚴謹，井然有序相當於一個正常工作的機器，我們的大腦就是工廠的核心，嚴格控制我們身體的動作和神經反射。如果說潤滑油是一個器械運作的關鍵，那麼血液也是我們生命活動的必需品，沒有血液我們根本沒有可能存活，血液和大腦的配合形成我們身體的自由支配，一旦大腦供血不足我們的四肢就會發生抽搐和痙攣，嚴重的甚至是癱瘓。

步驟/方法：

腦供血不足時應深呼吸：其實你的腦供血不足歸根結底還是你的腦缺氧，氧氣的不足但是你的血液更換不及時。所以一旦發現腦供血不足時要深呼吸，緩慢綿長的呼吸法能讓我們在短時間得到最多的外界氧氣。

平躺靜心：腦供血的不足會讓你的四肢痙攣抽搐，這個時候後你不能亂動，一定要保持平躺的姿勢，儘量拉伸你的四肢，讓經脈繃直，不僅可以緩解痙攣抽搐的現象，而且還可以你的血液流速平緩。

用溫水泡澡：溫水能夠緩解痙攣，讓你身體的肌肉放鬆下來，而且溫水可以使你的體表溫度升高，促進血液的迴圈。腦供血的不足也就是你身體的血液迴圈出錯，這個時候要使你的血液迴圈恢復正常的速率。