紅姜的功效與作用

1、可以延緩細胞因氧化作用而老化，能夠使細胞處於健康和完整富有活力的狀態，還可以減少細胞的耗氧量，從而使人更具有耐久力。

2、可以明顯淡化色斑，延緩皺紋產生，美容養顏。

3、有助於緩解腿腳抽筋或者手足僵硬，是一種保持健康人士的最佳選擇。

4、吃紅姜還有助於開胃健脾，促進食慾，而且紅姜還可以消炎、調經止痛、止血。在臨床上紅姜還有主治一些疾病，比如腸炎、痛經、菌痢、月經不調、風溼疼痛、骨折、瘀血、腫痛等作用。