海鮮菇不焯水直接炒可以嗎

1、海鮮菇不焯水直接炒可以。

2、海鮮菇味道鮮美，但有一種獨特的魚腥味，所以他們習慣在烹調前將海鮮菇焯水，這樣可以去除海鮮菇的鮮味。 如果能接受腥味，煮好後不用焯水就可以直接吃。

3、海鮮菇含有蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸、纖維素等營養成分，能促進人體生長髮育，增強體質，提高人體免疫力。 其中所含的維生素D有助於鈣的吸收，有助於寶寶的骨骼發育。 有很好的促進作用。