快速消除淤青的方法

在學防身術的時候，經常會摔倒，身上就會出現幾塊淤青，可是因為是夏天，總不能一直穿長褲長衣吧，就只能想辦法快點消除淤青。下面就是幾個消除淤青的辦法。

步驟/方法：

在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰敷，可以用毛巾抱著冰塊敷，也可以直接拿著冰袋敷。

花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子裡，蓋緊瓶蓋，把瓶子放在熱水裡半小時以上，溫度要一直保持。水的溫度不要過高，不然瓶子會爆炸哦。

還有一種適合輕度淤青的，煮熟雞蛋，然後把雞蛋剝皮，拿著雞蛋在淤青處摩擦，記得是熱雞蛋哦。