女性上環後要注意些什麼

朋友上完宮內節育環後就一直身體不適，來例假時間長，而且週期不穩定，經血也比沒上環的時候多，還經常腰痠背痛的，這都是因為身體被放入異物所產生的排異反應，很多女性談成上環都聞之色變，感覺給身體裡放置個異物是很恐怕的事情，其實節育環做為避免工具來講，是最安全有效的，對女性的身體傷害也是最小的。那麼女性朋友們在上完節育環後要如何保養呢，下面我來為大家介紹一下。

步驟/方法：

在一般情況下，上環後的女性至少要休息7天后方可以。但是為了女性朋友們有健康著想，建議還是得到足夠的休息後再比較好，因為根據女性自身的身體差異的區別，而導致上環後的副作用也是有很大區別的。 放置節育環常見的副作用有以下幾點：1出血，表現為月經過多,經期延長,月經頻發和不規則出血；2疼痛,表現為下腹痛,不適感,痛經,腰痛等；3分泌物增多，主要表現為白帶增多.這些都是正常現象，不必過於擔心，只要平時注意保養就可以了。

上環後注意事項還有哪些？1、一週內不做重體力勞動，避免加腹壓，二週內避免性生活及盆浴。2、注意外陰的清潔衛生，以防感染。3、上環3~6個月內有下腹不適，屬正常現象。半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次。4、注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。

另外，上環後的婦女在宮內放環後的第一，第三及第六個月要分別到醫院複查，以後每年至少複查一次。平時要格外注意自身清潔，前後最好進行洗浴，以避免婦科病的發生。