痛風的人是否可以吃木耳

1、痛風患者可以吃木耳。

2、每100克木耳中含有的嘌呤類成分在16毫克左右，屬於低嘌呤類食物。痛風患者可以吃木耳以及其它蔬菜、水果，此類食物中含有的嘌呤物質較低。嘌呤類含量高的食物主要是紅肉類，包括豬肉、羊肉、牛肉、海鮮、魚、啤酒、豆製品等，儘量少吃。對於痛風患者，應到醫院進行正規的治療，避免病情加重。