牛奶和果汁能一起喝嗎

1、牛奶與果汁是可以一起飲用的。

2、酸性果汁遇到牛奶，可能會發生結塊、沉澱的現象，這只是有蛋白質變性，不會影響蛋白質等營養物的吸收的，不必擔心。但最好是直接喝果汁或是牛奶，混一起有些果汁中的酸性物質會阻礙奶中鈣的吸收。所以牛奶和果汁還是分開好比較好。