喝茶喝哪種茶最好
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1、綠茶:具有清熱解毒、消暑、驅寒、降火、提神、降燥的作用。同時也可以預防心腦血管疾病、幫助消化、殺菌抗毒、提神醒腦等功效。
2、陳皮茶:可以治療消化不良、食慾不振、痰多症狀,也可以防止高血壓、心肌梗死等疾病。
3、菊花茶:具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、抗氧化等作用。
4、薑茶:可以緩解感冒、活血化淤等效果。
5、普洱茶:有清熱、通便、祛痰、消食等作用。
6、菊花茶:可以養肝明目、清涼解毒、提高食慾、幫助胃腸道消化、消除口臭等效果。
7、茉莉花茶:可以抗癌、降血壓、舒筋活血等功效。
8、金銀花茶:夏天喝可以防止中暑、美容養顏等功效。
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喝茶
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