麵包和水果一起吃行不行呢
- 養生保健
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1、麵包能和水果一起吃。
2、營養上講兩者是有效的互為補充的,口感上也會帶來更為豐富的體驗。
3、麵包也寫作麵包,一種用五穀磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料,加水調製成麵糰,經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
4、水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養,而且能夠幫助消化。
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